dieta tatusia

no to się pochwalę
nasz tatuś tzn mężuś przez tydzień na sałacie schudł 6 kilo... w końcu waga pokazała 2 cyferki 99 hehe

Oj Zwierzak jak ja zazdroszcze,moj ma trzy cyferki niestety a od 3 lat slysze codziennie jedno i to samo czyli "Kochanie od jutra sie odchudzam" a ja juz tego sluchac nie moge jak mu sie to jeszcze nie znudzilo tak w kolko jedno i to samo powtarzac a efekt nikly.

Gratulacjie za wytrwalosc w jedzeniu salaty dla Twojego malza i powodzenia w dalszym odchudzaniu

Wielkie gratulacje dla męża podziwiam jego silną wolę! mój też niestety ma 3 cyferki i co poniedziałek zaczyna rano dietę a po południu już ją kończy... Przez post miał nie jeść słodyczy ale pączusie, lody itp to przecież nie słodycze suuper co?

mój też tak mówił i robił że od jutra że od poniedziałku bla bla bla.. ale znalazłam na niego sposób...

Gratulacje dla mężusia, mój też schudł i waży 96 kg.

moj tez schudl i wazy 99 kilo a wazyl 106 tylko ja nie moge :(

Mama i corcia napisał: a od 3 lat slysze codziennie jedno i to samo czyli "Kochanie od jutra sie odchudzam" a ja juz tego sluchac nie moge jak mu sie to jeszcze nie znudzilo tak w kolko jedno i to samo powtarzac a efekt nikly.

Jakbym słyszała swojego małża Tylko on na przemiennie stosuje też "zapisuję się na basen" i "będę biegał" Mój ma 2 cyfrową wagę, ale jest niski (175 cm) i też by mu się z 10 kg przydało schudnąć

Muszę ten post pokazać swojemu mężowi...może go to zmobilizuje!

Zwierzaku gratulacje dla męża!

przez tydzien???no no no a jaka salatke robilas??? mi tez by sie przydało bo komunia niedaleko a kiecka jeszcze ciasnawa:/

Nieznajoma napisał:przez tydzien???no no no a jaka salatke robilas??? mi tez by sie przydało bo komunia niedaleko a kiecka jeszcze ciasnawa:/

dołączam sie do pytania!

po prostu na śniadanie różne sałaty z sosem winegret, na obiad sałaty z sosem i mieskiem i serem, na kolacje sałaty z sosem no i przynajmniej 1,5 litra niegazowanej wody, w weekend zjadł dodatkowo troche chlebusia i w sobote normalny obiad no i silna wola...

No wlasnie silna wola a o to najtrudniej,chociaz palenie rzucil z dnia na dzien i nie pali juz 1,5 roku i silna wole mial a do schudniecia to niestety nie

czyli co jak dieta south beach - bez weglowodanow

taka domowa dieta po prostu zawzioł się i powiedział że musi ze 20 zrzucić...

Zwierzak jaki idzie dietka mezowi?

Moj ma 2 cyfry, ale ze tez niewysoki jest powinien troche zrzucic. Niestety z jedzeniem to bedzie ciezko, ale uwaga: od jakis 2 tygodni codziennie pedaluje na rowerku stacjonarnym. Zaczynal od 0,5 h, teraz pedaluje prawie cala godz!! Nawet jak super nie schudnie, to jest szansa, ze nie przytyje

My mamy wspolny problem, bo chodzimy spac b. pozno, czasami o 2:30 i ciezko jest ostatni posilek o 18 zjesc.... bo czlowiek do tego czasu 5 x zglodnieje

Aminka skad ja to znam,a potem placze ze mam wielki brzuch

hehe to widze ze moj mezus nie jest osamotniony! odchudza sie zawsze i wszedzie-ale z silna wola roznie- chociaz ostatnio daje rady- ogranicza sie po prostu- ja staram sie z reguly gotowac zdrowo- taki nawy zostal mi z ciazy i karmienia- poza tym gotule dla malej delikatnie wiec to sprzyja odchudzaniu- ja tam jestem szcypior ....ale mezus jak odejdzie od stolu to idzie do lodowki i robi sobie ...kanapki.... woec poki co ten nawyk ogranicza.... juz niedlugo bedzie dwucyfrowy-ale to chlop 190 cm....