Libido = zero (nie, mniej niż zero)
+18
bywalec1
Zwierzak2008
mama33
MamusiaMaciusia
Spinacz
gonialbn
rumianek :)
Marzena
Nieznajoma
Mo24nis
Mama i corcia
dagolis
MAjax
Mama usunęła swój profil
Joliczka
Marzena i Maja
MamaM
Nitka
22 posters
:: Baba przed lustrem :: Goła Baba
Strona 1 z 2
Strona 1 z 2 • 1, 2
Libido = zero (nie, mniej niż zero)
U mnie po porodzie minęło 9 m-cy i chyba się wypaliłam... A to zmęczona, a to mi się nie chce, a to siamto...
zarosnę tam...
Muszę sobie pogadać, no.
zarosnę tam...
Muszę sobie pogadać, no.
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Niteczko nas jakoś dziecko zdopingowało...po pół roku mamy następne:)
MamaM-
- Potrafię : być
Wiek : 49
Jestem z: : Polski
Dzieci : Mimi, Kubuś
Zaproszeń na ciacho : 67
Postów : 3351
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Boszsz, nie ja dziecia na razie nie chcę, dziękuję. Kondżi mi wystarczy.
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
też tak myślałam...jak patrzyłam na moją sisotrę, która przy swoim 2 miesięcznym synie miała urwanie głowy to dziękowałam Bogu, że mnie to minęło...a tu masz...no i czekam co to będzie....pewnie rewolucja:)
MamaM-
- Potrafię : być
Wiek : 49
Jestem z: : Polski
Dzieci : Mimi, Kubuś
Zaproszeń na ciacho : 67
Postów : 3351
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
ja tez nie mialam dlugo ochoty i nadal zadko miewam, nigdy nie bylam tak ze chcialo mi sie czesto ale teraz to juz wogule
ale wiem tez dlaczego tak jest, i wy pewnie tez, wiecie jaka u mnie sytuacja
pomiedzy chlopem a mna.
od kiedy urodzila sie Maja(ponad 16miesiecy temu) spalismy ze soba jeden jedyny raz i to z mojej iniciatywy.
chyba niczego wiecej nie musze dodawac.
ale wiem tez dlaczego tak jest, i wy pewnie tez, wiecie jaka u mnie sytuacja
pomiedzy chlopem a mna.
od kiedy urodzila sie Maja(ponad 16miesiecy temu) spalismy ze soba jeden jedyny raz i to z mojej iniciatywy.
chyba niczego wiecej nie musze dodawac.
Marzena i Maja-
- Potrafię : gotowac, zrozumiec dzieci, pomagac, spac
Wiek : 39
Jestem z: : Szklarska Poreba
Dzieci : Maja Emilia
Zaproszeń na ciacho : 35
Postów : 2104
Joliczka-
- Potrafię : co nie co
Wiek : 43
Jestem z: : Nowa Sól
Dzieci : mam dwów wspaniałych synów
Zaproszeń na ciacho : 28
Postów : 1730
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Marzena i Maja kochaniutka to do roboty dziś wyluzujesz się kurcze na 16 miechów 1 raz???,ja tak doradzam a sama nie mam ochoty a jak mam to męża nie ma w domu hehheehheeh
Mama usunęła swój profil-
- Potrafię : wszystkiego po troszku
Wiek : 46
Jestem z: : P.O.
Zaproszeń na ciacho : 8
Postów : 1232
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
tak sobie myślę, że to ze zmęczenia może
dzieci wysysają z nas energię i potem człowiek, znaczy Baba, nie myśli już o seksie, tylko o tym jak by tu odpocząć...
dzieci wysysają z nas energię i potem człowiek, znaczy Baba, nie myśli już o seksie, tylko o tym jak by tu odpocząć...
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
chacha ja mam nadzieję, że po porodzie mi się nie zmiejszy, bo nigdy nie miałam wysokiego, jakby jeszcze opadło to już wogóle z sexu nici
MAjax-
- Wiek : 44
Jestem z: : Warszawa
Dzieci : 1 sztuka męska
Zaproszeń na ciacho : 23
Postów : 1680
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
..Obowiązki problemy pociechy kłopoty to wszystko mamy na codzień a wieczorkiem człowiek pada tylko mysli o spaniu nie kochaniu..........
Mama usunęła swój profil-
- Potrafię : wszystkiego po troszku
Wiek : 46
Jestem z: : P.O.
Zaproszeń na ciacho : 8
Postów : 1232
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
nie nie dzisiaj napewno nie, nie ma ochoty wogule sie zblizyc do Tomka takie mam nerwy dzis.
Marzena i Maja-
- Potrafię : gotowac, zrozumiec dzieci, pomagac, spac
Wiek : 39
Jestem z: : Szklarska Poreba
Dzieci : Maja Emilia
Zaproszeń na ciacho : 35
Postów : 2104
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Marzena, Ty jestes usprawiedliwiona ale inne foremki.....
Dziewczyny do roboty!!!! bo faktycznie zarośnie!!!
Przypomniało mi się że jak zaczynalismy sięznowu seksić po porodzie to myślałam że mnie za mocno zszyli i zrobili ze mnie dziewicę... tak mnie bolało. na szczęście wszystko wróciło do normy i nie zarasta ale przeważnie każdy wynika z inicjatywy Dareczka bo ja nie lubię jakoś zaczynać mimo że mam ochotę...
Dziewczyny do roboty!!!! bo faktycznie zarośnie!!!
Przypomniało mi się że jak zaczynalismy sięznowu seksić po porodzie to myślałam że mnie za mocno zszyli i zrobili ze mnie dziewicę... tak mnie bolało. na szczęście wszystko wróciło do normy i nie zarasta ale przeważnie każdy wynika z inicjatywy Dareczka bo ja nie lubię jakoś zaczynać mimo że mam ochotę...
dagolis-
- Wiek : 74
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Wiecie co ja tez za czesto nie mam ochoty a moze raczej sily,ale ze wzgledu na to ze bardzo chcemy miec drugie dziecie to niestety cza ta sile znalezc,chociaz powiem Wam ze staramy sie od pol roku i dalej nic wiec samo to mowi za siebie jak sie staramy
Mama i corcia-
- Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 43
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica
Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
oj a ja przed ciaza to moglam non stop moj chlop sie smial ze jestem nimfomanka minimum kilka razy dziennie A teraz odkad jest Mati moze mam ochote raz na 2 miesiace jak juz widze ze moj chlop bardzo zalamany
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
mo24nis tak samo ja miaalm przed porodem sexilismy sie jak najczesciej i gdzie sie tylko dało w ciazy tez nie moglam narzekac ale jak urodziłam roksi wszytsko mi sie odwróciło zero sex mógłby nie istniec chociaz kochamy sie w miare czesto1-2 na tydzien czasami jak sie pozremy to poscimy z miesiac ale bardziej janusz wychodzi z iniciatywa bo juz jest tak wygłodzony ze nie daje rade:D
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
a ja myślałam że to ze mną coś nie tak bo przed ciążą i w trakcie bardzo często się a teraz podobnie jak u większości nie mam ochoty aż czasami szkoda mi mężulka taka jestem okropna
Marzena-
- Potrafię : :)
Wiek : 46
Jestem z: : okolic stolicy
Dzieci : słodziak Mati :)
Zaproszeń na ciacho : 31
Postów : 1551
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Tak, wszystkie jesteśmy złe żony jak jeden mąż !!!
( U mnie nadal dupa)
( U mnie nadal dupa)
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
O nieeee! Laski załamujecie mnie!!! Mam nadzieję, że będę wyjątkiem od reguły i nie stracę ochoty na seks po urodzeniu bobasa
Uwielbiam seks, zawsze dobrze rozumieliśmy się w łóżku i w zasadzie jedynym powodem, dla którego odmawiałam mojemu osobistemu pieszczot, to sytuacja, gdy strasznie chciało mi się spać. A jak zabierał się do mnie wyjątkowo delikatnie, to potrafiłam ...zasnąć w trakcie gry wstępnej Mi robiło się miło i przytulnie, a on - kiedyś już nie wytrzymał i chciał przelecieć mnie "na śpiocha", ale się obudziłam - już w trakcie no i dalej było baaaardzo fajnie ...dla obojga
Dla mnie łóżkowe wygibasy są najlepszą receptą na stres, zmęczenie, bóle głowy Często sama inicjuję seks, chyba nawet równie często, co mój mężuś. Z resztą my przez cały dzień prowadzimy coś w rodzaju gry wstępnej: zostawiamy sobie liściki, piszemy smsy, w rozmowach rzucamy podteksty, albo zupełnie jednoznacznie rozmawiamy o seksie, często przytulamy się, całujemy, dotykamy niby mimochodem, mówimy sobie czułe słówka itp. No jest pięknie po prostu
Uwielbiam seks, zawsze dobrze rozumieliśmy się w łóżku i w zasadzie jedynym powodem, dla którego odmawiałam mojemu osobistemu pieszczot, to sytuacja, gdy strasznie chciało mi się spać. A jak zabierał się do mnie wyjątkowo delikatnie, to potrafiłam ...zasnąć w trakcie gry wstępnej Mi robiło się miło i przytulnie, a on - kiedyś już nie wytrzymał i chciał przelecieć mnie "na śpiocha", ale się obudziłam - już w trakcie no i dalej było baaaardzo fajnie ...dla obojga
Dla mnie łóżkowe wygibasy są najlepszą receptą na stres, zmęczenie, bóle głowy Często sama inicjuję seks, chyba nawet równie często, co mój mężuś. Z resztą my przez cały dzień prowadzimy coś w rodzaju gry wstępnej: zostawiamy sobie liściki, piszemy smsy, w rozmowach rzucamy podteksty, albo zupełnie jednoznacznie rozmawiamy o seksie, często przytulamy się, całujemy, dotykamy niby mimochodem, mówimy sobie czułe słówka itp. No jest pięknie po prostu
rumianek :)-
- Potrafię : całe mnóstwo rzeczy :)
Wiek : 47
Jestem z: : Lublina
Dzieci : jedna kruszynka :)
Zaproszeń na ciacho : 31
Postów : 897
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Ja ochotę nadal mam, ale na tym się kończy,jak przyjdzie co do czego to brakuje sił,ciekawa jestem jak będzie po urodzeniu...
gonialbn-
- Potrafię : stanąć na głowie
Wiek : 47
Jestem z: : ?
Dzieci : !
Zaproszeń na ciacho : 16
Postów : 781
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Niteczko ja tez bo mi sieotka zbliza i wiem ze bede bardzo niedobra dla meza wiec chcialam go wczesniej odstresowac i potem go uprzedzic ze zblizaja sie wrrrrr
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Ja tez sie przemoglam i jedziemy z tym koksem ale to chyba bardziej dlatego ze mam dni plodne a staramy sie o drugiego bobasa.
Rumianek a u Was to porostu niesamowicie,u nas tez tak kiedys bylo a teraz to taka jakas rutyna.Tez sie Kochamy,piszemy lisciki,przytulamy,calujemy ale sex jakos tak zadko
Rumianek a u Was to porostu niesamowicie,u nas tez tak kiedys bylo a teraz to taka jakas rutyna.Tez sie Kochamy,piszemy lisciki,przytulamy,calujemy ale sex jakos tak zadko
Mama i corcia-
- Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 43
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica
Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
a wiesz ze mnie tez dzbanek boli
Spinacz-
- Potrafię : całkiem nieźle fotografować
Wiek : 42
Jestem z: : Płock
Dzieci : Julek, Oliwka, Zuza
Zaproszeń na ciacho : 8
Postów : 312
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
A u nas bedzie,wlasnie zaraz wybieramy sie pod prysznic
Mama i corcia-
- Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 43
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica
Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Mama i corcia napisał:A u nas bedzie,wlasnie zaraz wybieramy sie pod prysznic
ale ci zazdroszcze my sie nie mozemy kapac razem bo przez sciane do pokoju tesciowej wszytsk słychac naet gdybys baka puscila
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
u mnie przez kilka najbliższych dni nici z bo mnie zalało niestety .....
dagolis-
- Wiek : 74
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
mnie zaleje za 2 dni i tez dupa a chlop pewnie jutro co bedzie chciec a ja juz podnerwicowana jestem
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Oj tak wiem jak to jest,te 2,3 dni przed tez chodze i wybucham,dowalam sie doslownie o wszystko i do wszystkiego a chlop durna pala zamiast sie przyzwyczaic i nic nie odzywac to on sie jeszcze ze mna kluci,no niemondry jakis a tyle razy mu juz tlumaczylam. A ostatnim razem to juz wogole przegiol bo on dzien przed okresem jak mnie wszystko juz bolalo strasznie i zla chodzilam jak nie wiem to jemu sie sexu zachcialo wtedy,no myslalam ze zabije
Mama i corcia-
- Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 43
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica
Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Mama i corcia hahaha ale sie uśmiałam nie z ciebie tylko z tego twojego małz mój tez tak ma i tez mu tyle razy mówilam i potem sie wkurza ze ja na niego fucze z byle powodu choc mozna mu mówic "nie drażnij mnie bo mam ciotke" to on albo niekumaty albo udaje ze nie słyszy chyba
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
No mamy z tymi chlopami siedem swiatow
Mama i corcia-
- Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 43
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica
Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
mam i córcia ja ci watek zzałozylam dla ciebie zaraz go podniose odpisz mi tam:)
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
to wam się pochwale i powiem że przed tym okresem wyjątkowo nie miałam złego nastroju i o dziwo, co naprawdę mnie zakoczyło : to że mnie brzusio nie boli a przeważnie zawsze to prawie umierałam . A tym razem gdyby nie to że czuję jak się leje to wogóle nie wiedziałabym ze mam okres. Zero bólu- cud!!!
dagolis-
- Wiek : 74
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
a co zrobilas takiego moze i mi by bóle przeszły mam okropne wiec przydaloby sie czasami to nawet mysle czy by termofor nie kupic na ten cholerny okres
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Nieznajoma , ja sama się zdziwiłam bo pierwszy raz od X lat nic mi nie dolega przy okresie a wcześniej to pierwszego dnia jak dostawałam to ledwo z łóżka się podnosiłam. Nietety nie jestem w stanie nic Ci doradzić bo nie wiem jak to jest tym razem u mnie
dagolis-
- Wiek : 74
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
a szkoda myslałam ze masz jakis zloty srodek na bezpolesny okresik:)
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
przez jakiś czas mi pomagało to , że jak wiedziałam że zbliża się okresik to z dzień wcześniej brałam już tabletki przeciwbólowe i gdy zaczynał się okres to przez ten najgorszy ból byłam już na znieczulaczu. tzn, bolało ale znacznie słabiej. Z czasem jednak przestało to działać niestety.
dagolis-
- Wiek : 74
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Ja juz tez wszystkiego probowalam i niestety boli tak ze przenosze sie tylko z luzka z sypialni do luzka w pokoju,jesli dostaje w tygodniu jak chlop w robocie to najbiedniejsza jest wtedy moja dziecinka dopoki malz nie przyjdzie bo nie wie co mi jest a mnie tak strasznie boli.A juz temu chlopu co mi kiedys powiedzial ze po pierwszym dziecku napewno przejdzie to bym mu j... urwala
Mama i corcia-
- Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 43
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica
Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
M&M z tymi powiedzeniami że bóle miesiączkowe przechodzą po pierwszym porodzie to tak jak z powiedzeniem że trądzik znika po pierwszym seksie
praktyka jest jednak zupełnie inna....
praktyka jest jednak zupełnie inna....
dagolis-
- Wiek : 74
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
k... zlę napisałam miało być M&C... wybacz proszę
dagolis-
- Wiek : 74
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
No nie wiem zastanowie sie oczywiscie zartuje i wybaczam.Ja wiem my z Marzena i Maja takie podobne mamy i tu dwa i tu dwa
Mama i corcia-
- Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 43
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica
Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
No tak to prawda trochę podobnie ale jednak inaczej . jeszcze raz przepraszam.
dagolis-
- Wiek : 74
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Dagolisku Kochana ale naprawde nic sie nie stalo i nie trzeba przepraszac
Mama i corcia-
- Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 43
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica
Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Ojejku, a ja sie martwilam, ze ze mna cos nie tak... A jednak nie jestem jedyna .
Bo tez mam taki problem, ze przed ciaza, i w trakcie zreszta tez, moglismy kochac sie codziennie, a nawet czesciej, a teraz dzidzia ma 9miesiecy juz, a ja ciagle kombinuje, jak tu powiedziec mezusiowi, zeby spadal. Srednio raz na tydzien sie zmoge, zeby oczyscic atmosfere. Czy to kiedys wroci do normy, czy juz zawsze tak bedzie? Tylko Rafala mi szkoda, bo on taki potrzebujacy chodzi...
Bo tez mam taki problem, ze przed ciaza, i w trakcie zreszta tez, moglismy kochac sie codziennie, a nawet czesciej, a teraz dzidzia ma 9miesiecy juz, a ja ciagle kombinuje, jak tu powiedziec mezusiowi, zeby spadal. Srednio raz na tydzien sie zmoge, zeby oczyscic atmosfere. Czy to kiedys wroci do normy, czy juz zawsze tak bedzie? Tylko Rafala mi szkoda, bo on taki potrzebujacy chodzi...
MamusiaMaciusia-
- Potrafię : Moge zrobic wszystko ...
Wiek : 37
Jestem z: : Wawy
Dzieci : Maciejek :)
Zaproszeń na ciacho : 1
Postów : 29
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Juz nawet doszlo do tego, ze wmawiam mu, ze zle sie za mnie zabiera, chociaz widze, ze sie stara
MamusiaMaciusia-
- Potrafię : Moge zrobic wszystko ...
Wiek : 37
Jestem z: : Wawy
Dzieci : Maciejek :)
Zaproszeń na ciacho : 1
Postów : 29
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
Oj biedne te nasze chłopy sąMamusiaMaciusia napisał:Ojejku, a ja sie martwilam, ze ze mna cos nie tak... A jednak nie jestem jedyna .
Bo tez mam taki problem, ze przed ciaza, i w trakcie zreszta tez, moglismy kochac sie codziennie, a nawet czesciej, a teraz dzidzia ma 9miesiecy juz, a ja ciagle kombinuje, jak tu powiedziec mezusiowi, zeby spadal. Srednio raz na tydzien sie zmoge, zeby oczyscic atmosfere. Czy to kiedys wroci do normy, czy juz zawsze tak bedzie? Tylko Rafala mi szkoda, bo on taki potrzebujacy chodzi...
mama33-
- Potrafię : tańczyć oberka i nie tylko
Wiek : 49
Jestem z: : Warmii i Mazur
Dzieci : ukochany synek
Zaproszeń na ciacho : 123
Postów : 4674
Re: Libido = zero (nie, mniej niż zero)
biedne biedne a jakie wyposzczone
Zwierzak2008-
- Potrafię : zdenerwować tatusia
Wiek : 48
Jestem z: : polska
Dzieci : córunia tatunia
Zaproszeń na ciacho : 11
Postów : 1253
Strona 1 z 2 • 1, 2
:: Baba przed lustrem :: Goła Baba
Strona 1 z 2
Pozwolenia na tym forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach