Musze wam sie pochwalic :D

Kochane dzis w koncu sie odwazylam stanac na wadze i wlasnom oczom nie wierzylam.
Pokazala mi 84kg co oznacza ze w ciagu mniej wiecej 3 tygodni pozbylam sie co najmniej 8 kilo jak nie lepiej.
To jest cud!!
Po raz pierwszy w zyciu waga mnie pozytywnie zaskoczyla, a ja sie modlilam zeby miec chociaz ciut ponizej 90 a tu taka niespodzianka!!
Jeszcze z 5-8kg chce zrzucic i juz nic nie bedzie stalo na przeszkodzie zeby zmajstrowac braciszka dla Maji.

Marzeno, moje 3 kilo to blado wygląda coś przy Twoim osiągnięciu...
GRATULUJĘ !!!

Marzena cieszę się razem z Tobą i trzymam kciuki za dalsze postępy

wspaniale

Marzena i Maja 8 kilo w 3 tygodnie?????????? jak to jest realne kobitko???? pisz bo mi szczeka opadła na klawiature

Świetnie!!!

Pochwal się nam jak tego dokonałaś

Gratuluje, masz motywacje do dalszego odchudzania.

No wlasnie pochwal sie bo mnie tez by sie przydalo zrzucic

No Kochana wielkie brawo Pamietaj jestem z Toba!!!!

SUPER!!! Dwaj przepis!!!!

Marzena i Maja bo umre z ciekawośći

sama jestem w szoku jak to tak sie udalo, i wszyscy mi mowia ze schudlam i ze ladnie wygladam- chce sie zyc!!!
a jak zgubillam?
plan mialam zeby jesc tylko do 15 no maksymalnie 17
chleb jak najciemniejszy, jesc z malego talerzyka, przewaznie gotowane w cisnienowym garnku warzywa i przed kazdym posilkiem wypic szklanke wody z octem jablkowym
i jesc tylko dopoki czuje glod i ani kesa wiecej
a rzeczewistosc wygladala tak:
wode z octem pilam przez trzy dni bo jest beee
nie wiem czemu ale jak zaczelam malo jesc czesto mnie strasznie mulilo co mi ulatwilo nie jedzenie i tak nieraz sie zdarzalo ze jadlam tylko dwie kromki na szniadanie i nic wiecej.
zoladek mi sie tak zmniejszyl ze najadam sie 1/3 tego co wczesniej jadlam
nie robilam czwiczen tylko np odsniezalam, chodzilam na spacery ale nie robilam jakos duzo wiecej, po prostu przestalam unikac ruch
jadlam jak najmniej wrecz sie glodzilam ale nie celowo tylko tak wyszlo przez mdlosci
a wieczory spedzalam z Mama i corcia na gg co mi bardzo pomagalo nie myslec o glodzie
a jak po 17 czulam ze musze jesc to wypilam pol litra wody i to uciszylo zoladek
jak ja czuje i wiem ze to jest teraz dobry czas na cos (np odchudzanie) i czuje i wierze ze sie uda to ide jak burza, ale gdy jest chodz iskierka watpliwosci to nie ma sensu zebym zaczela, no i trafilam na wene udchudzeniowa
nie wiem czy dobrze to opisalam i mysle ze kazdy sam musi dojsc jaki sposob na niego dziala.
Dziekuje wam za mile slowa!

a dzis sie nie czymalam nie jedzenia po 17 i sie zasranawiam czy mi sie zapal skonczyl czy co.
musze musze musze jeszcze dac rade co najmniej miesiac
po prosze kopniaka

Proszę bardzo

Arminka30 napisał:Marzena i Maja 8 kilo w 3 tygodnie?????????? jak to jest realne kobitko???? pisz bo mi szczeka opadła na klawiature

hehehhe

aniaffff tak mi dobrze tak mi rob

baby rozbrajacie mnie