Założyłam się...
+10
Marzena i Maja
Marzena
maxine-fee
dagolis
mama33
Nieznajoma
Nitka
Agniecha
Kropla
Pola^
14 posters
:: Baba przed lustrem :: Gruba Baba
Strona 1 z 1
Założyłam się...
Hej dziewczyny
Ja się bardzo mało udzielam, wiem... ale wczoraj właśnie założyłam się z bratem, że schudnę 15kg do końca marca...
Potrzymacie kciuki?
Ja się bardzo mało udzielam, wiem... ale wczoraj właśnie założyłam się z bratem, że schudnę 15kg do końca marca...
Potrzymacie kciuki?
Pola^-
- Potrafię : Wszystko ;)
Wiek : 43
Jestem z: : Krakowa
Dzieci : córka Karolina
Zaproszeń na ciacho : 0
Postów : 9
Re: Założyłam się...
Pewnie ja już trzymam, mam także trochę do zrzucenia.
Kropla-
- Potrafię : śpiewaaaaaać
Wiek : 43
Jestem z: : Warszawy
Dzieci : dwie małe kropelki
Zaproszeń na ciacho : 0
Postów : 7
Re: Założyłam się...
O co się założyłaś? Jak o czekoladę to podzielisz się jak wygrasz, co?
Hihi, już zaciskam kciuczory
Hihi, już zaciskam kciuczory
Agniecha-
- Potrafię : dużo mówić
Wiek : 51
Jestem z: : okolice ZG tymczasowo
Dzieci : Michał i Błażej
Zaproszeń na ciacho : 2
Postów : 32
Re: Założyłam się...
15 kilo do końca marca, to jest za 6 i pół m-ca. Nie muszę trzymać kciuków - dasz radę. Ale na czekoladę się zgłaszam!
Re: Założyłam się...
ja równiez trzymam kciuki i podpowiesz pozniej jak to zrobilas
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Założyłam się...
No wlasciwie brat obiecal ze mi kupi fajna pizame ;) a jak przegram mam mu kupic gre na konsole ;]
na razie pije gorzka kawe, zielona herbate i staram sie jesc jakos racjonalnie... waga wyjsciowa 75,4 wg mojej zle dzialajacej wagi ;) ogolnie byloby milo dojsc do tych 60 kg;D (no wg mojej wagi;p)
na razie pije gorzka kawe, zielona herbate i staram sie jesc jakos racjonalnie... waga wyjsciowa 75,4 wg mojej zle dzialajacej wagi ;) ogolnie byloby milo dojsc do tych 60 kg;D (no wg mojej wagi;p)
Pola^-
- Potrafię : Wszystko ;)
Wiek : 43
Jestem z: : Krakowa
Dzieci : córka Karolina
Zaproszeń na ciacho : 0
Postów : 9
Re: Założyłam się...
I ja też będę trzymała kciuki za Ciebie
mama33-
- Potrafię : tańczyć oberka i nie tylko
Wiek : 48
Jestem z: : Warmii i Mazur
Dzieci : ukochany synek
Zaproszeń na ciacho : 123
Postów : 4674
Re: Założyłam się...
Pola^ napisał:No wlasciwie brat obiecal ze mi kupi fajna pizame ;) a jak przegram mam mu kupic gre na konsole ;]
na razie pije gorzka kawe, zielona herbate i staram sie jesc jakos racjonalnie... waga wyjsciowa 75,4 wg mojej zle dzialajacej wagi ;) ogolnie byloby milo dojsc do tych 60 kg;D (no wg mojej wagi;p)
och ja przed porodem wazyłam 58 waga koncowa ciązy 79 po porodzie 73 narazie waze 62 wiec nie jest zle choc moja waga tez zle wazy obiecalam sobie ze teraz jak dostane kaske to sobie jakas elektryczna kupie i na pewno wezme sie za odchudzanie a kawa z melkiem czy bez??
ja pijam tylko puszczalska ale z mlekiem samej gorzkiej nie przełkalabym
ale z drugiej strony musze uwazac bo sie stramy o bayby wiec moge przytyc
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Założyłam się...
oczywiście że trzymam kciuki. jak będziesz miała dołki to pisz- będziemy Cię wspierać. ale na pewno dasz radę.
dagolis-
- Wiek : 73
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Założyłam się...
właśnie chodzi o to, że u mnie ciężko z motywacją... no ciężko... 2 tygodnie jakoś mi idzie, a potem wszystko wraca do normy... nie wiem.. zakochać się mam czy co?;)
wtedy motywacja skacze od razu do góry, człowiek góry może przenosić... ;-)
Ogólnie długi okres czasu, tylko żeby wytrwać...
A kawę piję z mlekiem, bez gorzkiej nie przełknę ;)
wtedy motywacja skacze od razu do góry, człowiek góry może przenosić... ;-)
Ogólnie długi okres czasu, tylko żeby wytrwać...
A kawę piję z mlekiem, bez gorzkiej nie przełknę ;)
Pola^-
- Potrafię : Wszystko ;)
Wiek : 43
Jestem z: : Krakowa
Dzieci : córka Karolina
Zaproszeń na ciacho : 0
Postów : 9
Re: Założyłam się...
Pola, a ćwiczysz trochę?
dagolis-
- Wiek : 73
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Założyłam się...
ja też bym chciała odrobinę schudnąć tylko że nie umiem ograniczać się z jedzeniem o ćwiczeniach to już lepiej nie wspomnę....
dagolis-
- Wiek : 73
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Założyłam się...
Pola, mam trzymam kciuki za silną wolę. a jak już tą piżamkę będziesz miała to nam się pochwal.będź silna kobieto!
dagolis-
- Wiek : 73
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Założyłam się...
dagolis napisał:ja też bym chciała odrobinę schudnąć tylko że nie umiem ograniczać się z jedzeniem o ćwiczeniach to już lepiej nie wspomnę....
przyjedz do mnie to poskaczemy na trampolinie puki jeszcze rozłozona
Nieznajoma-
- Potrafię : wszystko
Wiek : 37
Jestem z: : polski
Dzieci : 1 drugie w drodze ;)
Zaproszeń na ciacho : 80
Postów : 3810
Re: Założyłam się...
Nieznajoma napisał:
przyjedz do mnie to poskaczemy na trampolinie puki jeszcze rozłozona
oooo, właśnie taki ruch jak na trampolinie to dobry sposób na zrzucenie wagi. nie dość że człowiek zrzuca kalorie to jeszcze przy tym świetnie się bawi
dagolis-
- Wiek : 73
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia
Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524
Re: Założyłam się...
z cwiczeniami na razie kiepsko
co prawda praca siedzaca i malo sie ruszam ogolnie, ale mysle ze i nad tym popracuje
ale za to bylam u internistki i w sumie co jakis czas chodze na kontrole.. na razie weryfikujemy moja diete
co prawda praca siedzaca i malo sie ruszam ogolnie, ale mysle ze i nad tym popracuje
ale za to bylam u internistki i w sumie co jakis czas chodze na kontrole.. na razie weryfikujemy moja diete
Pola^-
- Potrafię : Wszystko ;)
Wiek : 43
Jestem z: : Krakowa
Dzieci : córka Karolina
Zaproszeń na ciacho : 0
Postów : 9
Re: Założyłam się...
ja tez sie przylaczam i trzymam kciuki tyle masz teraz kibiczek ze dasz rade
Ja polecam zupe z kapusty jesc ja trzeba 3 razy dziennie ,wszystko smierdzi na kapuste ale pomaga ja raz robilam i w 4 miechy 10 kg schudlam ach jaka bylam wtedy szczesliwa a dzisiaj na widok tej zupki mnie bierze fujjjjjjjj patrzec nie moge
Ja polecam zupe z kapusty jesc ja trzeba 3 razy dziennie ,wszystko smierdzi na kapuste ale pomaga ja raz robilam i w 4 miechy 10 kg schudlam ach jaka bylam wtedy szczesliwa a dzisiaj na widok tej zupki mnie bierze fujjjjjjjj patrzec nie moge
maxine-fee-
- Potrafię : wszystko :)
Wiek : 44
Jestem z: : wami
Dzieci : Marcysia :)
Zaproszeń na ciacho : 24
Postów : 779
Re: Założyłam się...
ja również trzymam kciuki
Marzena-
- Potrafię : :)
Wiek : 45
Jestem z: : okolic stolicy
Dzieci : słodziak Mati :)
Zaproszeń na ciacho : 31
Postów : 1551
Re: Założyłam się...
maxine-fee napisał:ja tez sie przylaczam i trzymam kciuki tyle masz teraz kibiczek ze dasz rade
Ja polecam zupe z kapusty jesc ja trzeba 3 razy dziennie ,wszystko smierdzi na kapuste ale pomaga ja raz robilam i w 4 miechy 10 kg schudlam ach jaka bylam wtedy szczesliwa a dzisiaj na widok tej zupki mnie bierze fujjjjjjjj patrzec nie moge
Ja po tej zupie schudłam 0,5kg!!! było to bardzo dawno a kapusty do dzisiaj nie znoszę.... Ale moja psiapsiuła schudła podobnie jak Maxine..
Jedz do 18 to też dużo daje
Powodzenia
Marzena-
- Potrafię : :)
Wiek : 45
Jestem z: : okolic stolicy
Dzieci : słodziak Mati :)
Zaproszeń na ciacho : 31
Postów : 1551
Re: Założyłam się...
Ja tez trzymam kciuki!!!!
Nie polecam diet ktore sie skupiaja na kilku skladnikach, lepiej tak jak Marzena napisala nie jesc po 18, ja w ten sposob schudlam w krotkim czasie 10 kilo i potem jeszcze 7.
Nie polecam diet ktore sie skupiaja na kilku skladnikach, lepiej tak jak Marzena napisala nie jesc po 18, ja w ten sposob schudlam w krotkim czasie 10 kilo i potem jeszcze 7.
Marzena i Maja-
- Potrafię : gotowac, zrozumiec dzieci, pomagac, spac
Wiek : 39
Jestem z: : Szklarska Poreba
Dzieci : Maja Emilia
Zaproszeń na ciacho : 35
Postów : 2104
Re: Założyłam się...
I ja trzymac kciuki bede oczywiscie i wierze ze dasz rade!!!!
Mama i corcia-
- Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 42
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica
Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803
Re: Założyłam się...
Trzymam kciuki, a niedlugo sie przylacze, to bedzie nam razniej.
Niedawno schudlam 8 kilo, a teraz znow mi 2 przybylo
Niedawno schudlam 8 kilo, a teraz znow mi 2 przybylo
aminka-
- Potrafię : pakowac walizki :)
Wiek : 45
Jestem z: : z miasta...
Dzieci : sliczna coreczka
Zaproszeń na ciacho : 27
Postów : 1090
Re: Założyłam się...
Fajny pomysł,trzymam kciuki!!!
gonialbn-
- Potrafię : stanąć na głowie
Wiek : 47
Jestem z: : ?
Dzieci : !
Zaproszeń na ciacho : 16
Postów : 781
Re: Założyłam się...
Ja robilam ostatnio diete-bezweglowodanowa ( a wlasciwe ograniczajaco do maximum weglowodany)
Przez 2 tyg zadnego pieczywa, kartofli, makaronu i innych produktow macznych.
Procz tego zadnych slodyczy i gazowanych napojow i pic duzo wody.
Schudlam 12kg, ale trzeba sie potej dietce bardzo pilnowac.
Jadlam np na sniadanie omlet z samego jajka z pomidorami
na obiadek rybe smazona na oliwce z salatka (salata, rzodkiewka , ogorek itd)
na podwieczorek jakis jogurt lub owoce
na kolacje tznow jakas salatke, albo puszke z rybkami, albo mleczna zupke.
Mozna jestc naprawde wiele rzeczy pomijajac zapychacze.
Przez 2 tyg zadnego pieczywa, kartofli, makaronu i innych produktow macznych.
Procz tego zadnych slodyczy i gazowanych napojow i pic duzo wody.
Schudlam 12kg, ale trzeba sie potej dietce bardzo pilnowac.
Jadlam np na sniadanie omlet z samego jajka z pomidorami
na obiadek rybe smazona na oliwce z salatka (salata, rzodkiewka , ogorek itd)
na podwieczorek jakis jogurt lub owoce
na kolacje tznow jakas salatke, albo puszke z rybkami, albo mleczna zupke.
Mozna jestc naprawde wiele rzeczy pomijajac zapychacze.
Caroline-
- Potrafię : wiele wiele
Wiek : 55
Jestem z: : Sycylia
Dzieci : 3
Zaproszeń na ciacho : -6
Postów : 249
Re: Założyłam się...
Chyba do minimum?Caroline napisał:Ja robilam ostatnio diete-bezweglowodanowa ( a wlasciwe ograniczajaco do maximum weglowodany)
.
Re: Założyłam się...
Tak, do minimum.
Przepraszam za przejezyczenie, kazdemu sie zdarza!
Przepraszam za przejezyczenie, kazdemu sie zdarza!
Caroline-
- Potrafię : wiele wiele
Wiek : 55
Jestem z: : Sycylia
Dzieci : 3
Zaproszeń na ciacho : -6
Postów : 249
:: Baba przed lustrem :: Gruba Baba
Strona 1 z 1
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach