Sprawdzony sposób na wielki upał:)

Pozwólcie ze zaczne swoje pisanie od takiego własnie watku...
Jestem ciekawa jakie macie sposoby na przetrwanie tych upalow?
Ja osobiscie nie mam zadnego, ale najchetniej przelezałabym w domu przed wiatrakiem ogladajac jakis fajny film i zajadajac sie zimnymi lodami
podziwiam tych, ktorzy potrafia godzinami wylegiwac sie na otwartym słoncu np. nad woda...ja bym nie dała rady:(

nad woda jest naprawde fajnie i nie czuje sie tego upalu zwlaszcza w wodzie uwielbialam jezdzic nad wode jaki ja mam sposób duuuuuzzzzzzoooo wody mineralnej i cień na takic upałach nie sposób wysiedziec i sie opalac a mozna jeszcze udaru dostac ale jak jest troszke chlodniej i do tego wiaterek to lubie sie wyłozyc na materacu i pooaplac:)

Nieznajoma napisał:nad woda jest naprawde fajnie i nie czuje sie tego upalu zwlaszcza w wodziej:)

no mi pozostało tylko wylegiwac sie na plazy, lub poprostu pływac po warszawsku czyli tyłeczkiem po piasku bo niestety nie naumiałam sie jeszcze pływac i juz chyba tego nie zrobię i szczerze bardzo zazdroszce tym, ktorzy smigaja od brzegu do brzegu:(

No właśnie woda w każdej postaci to chyba najlepszy sposób na przetrwanie podczas upału

mi tez tylko woda przychodzi do glowy, duuuzooo wody!!!!

Woda to oczywiscie super ochlodzenie, ale jak nie ma wody to:

- staram sie zakladac zawsze spodnie szerokie, jakies lniane, albo super cienkie bawelniane. Nie zakladam wtedy spodnic czy spodenek, , zeby sie do wszystkiego "nie kleic" i nie pocic. Wbrew pozorom powiewne ubranie jest duzo przyjemniejsze i czlowiek wcale sie tak nie poci jak w portkach i koszulce na ramiaczkach!!
- pije uwaga: goraca herbate! Na poczatku nie moglam sie temu nadziwic, ale szybko sie do tego przekonalam. Jak bedziecie miec okazje byc na urlopie w egzotycznych krajach (ale tych naprawde goracych) to zwroccie uwage co pija tubylcy... oni pija wlasnie gorace napoje a w szczegolnosci herbate. Podobno przeklamane jest to, zeby pic zimne napoje czy jesc lody jak jest taka duza roznica temperatur. U nich sie jak do tej pory sprawdza wiecz czemu by nie u nas

Poza tym zawsze szukam cienia a w domku (jak wiem, ze nie bede co chwila z niego wychodzic i wracac wlaczam umiarkowana klime. W aucie podobnie, ale za zimna, bo to niezdrowe strasznie. No ale w skrajne upaly to inaczej czasami sie nie da

to prawda l lecie powinno sie pic ciepłe herbaty i napoje nie polecam slodkich soków bo po nich chce sie pic jeszcze bardziej u mnie caly rok górurj woda mineralna roksana tez teraz pije tylko mineralna w chlodniejsze dni robie jej wode z sokiem z malin lub agrestu albo porzeczek
a w zimie powinno sie pic chlodne napoje poniewaz czlowiek sie uodpoarnia czy cos takiego:)

mysle ze chodzi o to ze jak sie pije ciepla herbate organizm wlacza chlodzenie zeby wystudzic napoj do temperatury ciala.
A jak jemy np lody to organizm wlacza ogrzewanie zeby dopasowac temperature pokarmu do temperatury ciala.
ciekawe czy dobrze to wykombinowalam...

tak ciepła herbata najlepiej gasi pragnienie!

Marzena i Maja Ty nasza kombinatorko Kochana.
Nie mam pojęcia o co chodzi z tą herbata ale ja właśnie bardzo lubię gorącą , niezależnie od pogody.

Ja też bardzo lubię gorącą herbatę kawa zresztą też musi być gorąca bo letniej już nie wypiję to chyba nie w temacie ale tak się jakoś rozpisałam